Gluconol – Ecco le soluzioni per alcuni dei problemi legati alla pandemia che potresti riscontrare.
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Gohara dice che molte persone di colore non si rendono conto del potere della protezione solare.
La protezione solare protegge la pelle dall’eccessiva luce solare, sì, ma aiuta anche contro l’invecchiamento, le cicatrici da acne e le macchie scure e protegge dalla luce visibile o blu, dice. Tale luce proviene da dispositivi come schermi di computer, telefoni cellulari e lampadine.
Questa luce gluconol official visibile, dice Gohara, può portare a una condizione chiamata melasma, una colorazione brunastra e macchiata sul viso, una condizione più comune nelle persone di colore. Il melasma è più comune nelle persone nere e brune perché producono più melanina, la pigmentazione che conferisce alla pelle il suo colore marrone.
La melanina, dice, è un pigmento prodotto nello strato superiore della pelle chiamato epidermide; oltre a donare alla pelle il suo colore bruno, protegge gluconol official anche dai raggi ultravioletti dei raggi solari.
"Una persona di colore marrone medio probabilmente ha un fattore di protezione solare della melanina dato da Dio di circa 13 rispetto a una persona bianca, (che) avrebbe circa 3", dice Gohara.
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Migliori pratiche per le persone con pelle melanata
Il dottor Lim dell’Henry Ford Health System afferma che le persone dalla pelle più scura non si scottano facilmente come gli individui dalla pelle chiara, quindi la loro crema solare non deve avere un fattore di protezione solare (SPF) così alto. Consiglia SPF 30 per le persone con carnagione più scura e SPF 50 per persone con carnagione più chiara.
Lim ha affermato che la pigmentazione naturale della pelle – la melanina – nelle persone dalla pelle scura fornisce “una protezione significativa contro il cancro della pelle”, quindi i casi di cancro della pelle sono molto più bassi nelle persone con la pelle scura rispetto a quelle con la pelle chiara.
Ma poiché le persone dalla pelle scura sperimentano cambiamenti pigmentari più spesso rispetto alle persone dalla pelle chiara, gli esperti del settore raccomandano una protezione solare con una buona protezione ad ampio spettro.
La protezione gluconol site solare ad ampio spettro protegge dalla luce ultravioletta e diminuisce le possibilità di "alterazione pigmentaria", afferma Lim.
Ancora più importante, dice, una buona cura della pelle è un pacchetto completo e la protezione solare è solo una parte di esso. Coloro che escono al sole dovrebbero indossare non solo protezione solare, ma cappelli a tesa larga, indumenti protettivi e occhiali da sole.
Secondo Gohara anche l’applicazione è importante.
Mentre alcuni marchi offrono già creme idratanti con protezione solare, lei suggerisce gluconol official che le persone prima applichino una crema idratante normale, poi mettano sopra la protezione solare e dovrebbero farlo ogni giorno.
"In realtà tengo la crema solare proprio accanto allo spazzolino da denti al mattino", dice. "Mi ricorda di applicarla."
Indipendentemente dal fatto che siano all’interno o all’esterno, le persone dovrebbero utilizzare una quantità di crema solare pari a un nichel per una protezione adeguata sul viso.
"Quando sei fuori, ti consigliamo di riapplicarlo ogni paio d’ore o dopo aver nuotato o sudato eccessivamente", afferma.
Marchi di protezione solare per persone di colore
Mentre le precedenti creme solari erano per lo più gessose, bianche e non ideali per le persone di colore, l’industria ha "fatto un buon lavoro nel riconoscere la necessità, attesa da tempo, che tutti indossassero la protezione solare e creando tonalità migliori", afferma Gohara.
Un marchio che consiglia è EltaMD perché alcuni dei loro prodotti contengono niacinamide, un principio attivo che riduce l’acne e l’infiammazione.
La dottoressa Janiene Luke, direttrice del programma di residenza presso il Dipartimento di Dermatologia gluconol official website dell’Università di Loma Linda in California, afferma che esistono diversi tipi di filtri solari tra cui le persone di colore possono scegliere. Due dei principali tipi di protezione solare sono i filtri solari chimici o i filtri solari fisici (minerali).
La protezione solare fisica o minerale agisce tipicamente come uno scudo, deviando o disperdendo i raggi ultravioletti, dice Luke. Una volta applicata, la protezione solare minerale si deposita sulla superficie della pelle.
Per quanto riguarda i prodotti chimici: "I filtri solari chimici agiscono come una spugna, assorbendo i raggi UV e convertendoli in calore che viene poi rilasciato dalla pelle", afferma gluconol official Luke.
Utilizza entrambi i tipi e offre consigli per chi cerca protezione dal sole, tra cui:
- Crema solare Black Girl SPF 30
- Crema solare invisibile Supergoop SPF 40
- Visiera Colorescience BRONZO
- TIZO3 Primer viso colorato SPF 40
- Crema solare colorata per viso La Roche-Posay Anthelios minerale – SPF 50
"Siamo sensibili agli effetti del sole", dice Luke. "Possiamo contrarre il cancro della pelle, e talvolta è in aree che non sono realmente esposte al sole. È sicuramente qualcosa che dovremmo tenere sul nostro radar."
Saleen Martin è un reporter del team NOW di USA TODAY. Viene da Norfolk, Virginia e ama tutto ciò che riguarda l’orrore, le streghe, il Natale e il cibo.
Saleen Martin, sdmartin@usatoday.com , Twitter: @Saleen_Martin
INDIANAPOLIS – A questo punto, conosciamo i modi in cui possiamo contribuire a mantenerci al sicuro durante la pandemia di coronavirus.
Indossiamo mascherine in pubblico, ci laviamo le mani per almeno 20 secondi e pratichiamo il distanziamento sociale.
Sebbene queste pratiche aiutino a prevenire la diffusione del COVID-19, Questi problemi possono essere fastidiosi, ma non sono privi di soluzioni e non servono come scusa per non essere al sicuro.
Ecco le soluzioni per alcuni dei problemi legati alla pandemia che potresti riscontrare.
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Appannamento degli occhiali
Se porti gli occhiali, allora conosci il dolore che si prova quando si scende da un’auto con aria condizionata nella calda stagione estiva: lenti appannate e difficili da vedere attraverso.
Quando si indossano gli occhiali, l’umidità della maschera viene spinta verso l’alto sulle lenti, causando l’appannamento, ha affermato Christopher Clark, glucofort official top/ docente presso la Scuola di Optometria dell’Università dell’Indiana.
Ma il problema potrebbe risiedere nel tipo di maschera che stai utilizzando.
"Dipende dal tipo di maschera che hai e dal sigillo che hai sulla maschera", ha detto Clark. "Le maschere con fermacavi nella parte superiore, come una maschera chirurgica, sono migliori perché puoi ottenere una tenuta più stretta nella parte superiore per evitare che l’umidità salga."
Le maschere con strisce di metallo consentono a chi le indossa di formare la maschera più strettamente attorno al viso e al naso, sigillando eventuali spazi vuoti in cui l’umidità potrebbe spostarsi verso l’alto.
La soluzione migliore è indossare una maschera, adattarla al viso e indossare gli occhiali per ultimi, ha detto Clark. Ha anche suggerito di portare con sé un panno per pulire regolarmente le lenti.
"Il rischio è l’usura a lungo termine degli occhiali" gluconol;, ha detto. "Molte di queste cose possono corrodere i rivestimenti o intasare le lenti in modo permanente. Quindi non li consigliamo alle persone."
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Maschera per l’acne
Se c’è un modo per sentirsi di nuovo adolescenti, è avere degli sfoghi. Se hai notato che compaiono brufoli sul mento o sulle guance per la prima volta dopo anni, potrebbe essere dovuto alla maschera.
Quando una maschera sfrega contro la pelle e provoca attrito, può portare all’acne in quelle aree, ha affermato Lawrence Mark gluconol official website, professore associato di dermatologia presso l’Università dell’Indiana. Questa irritazione, o acne meccanica, può portare alla rottura del follicolo pilifero dove si trovano le ghiandole sebacee e causare la "maskne".
Un modo per evitare che il follicolo pilifero si ostruisca è usare un buon detergente per il viso, ha detto Mark.
"I pelapatate chimici possono aiutare a mantenere aperti il follicolo o l’apertura del pelo. Come i lavaggi per l’acne con acido salicilico da banco o i lavaggi con perossido di benzoile", ha detto Mark.
Anche idratare la pelle è un passaggio fondamentale. Un lubrificante leggero può aiutare a ridurre l’attrito causato dalla maschera, ma non vuoi una crema idratante troppo pesante, altrimenti corri il rischio che ostruisca i pori, ha detto Mark.
Se noti dei punti neri, prova ad aprire quei pori con qualcosa come una striscia per pori Bioré, ha aggiunto Mark.
Anche lavare frequentemente le maschere in tessuto può aiutare.
"Qualsiasi carica batterica che si trova sulla maschera, la stai tenendo bassa, la stai riducendo", ha detto Mark.
Anche se le mascherine possono causare sfoghi cutanei, non è un motivo per non indossarle.
"Non ho avuto nessuno che venisse da me con qualche problema davvero grave o qualcosa di cui mi preoccuperei perché indossano una maschera", ha detto Mark.
La maschera continua a spostarsi
Se la maschera continua a cadere gluconol official website sotto il naso, è un chiaro segno che la maschera è troppo larga.
La soluzione più semplice e veloce è fare un nodo negli anelli auricolari della maschera oversize, misurando dove dovrebbe andare il nodo per adattarsi al meglio al tuo viso.
Puoi anche provare le maschere con anelli per le orecchie regolabili. Queste maschere per il viso sono già legate con nodi o fermagli per cordoncini gluconol official che facilitano il fissaggio delle cinghie alle orecchie.
Potresti anche usare un cordino per la maschera , simile a quello che potresti usare per gli occhiali. Il cordino si attacca agli anelli auricolari della maschera e si trova sulla schiena di chi lo indossa. Molti di questi cordini sono dotati di fermacavi regolabili, che possono essere utilizzati per stringere la maschera al viso da dietro la testa.
I bambini potrebbero anche aver bisogno di stringere le mascherine, poiché la maggior parte delle mascherine è disponibile in taglie per adulti. Prova a cercare coperture per il viso nelle taglie giovanili . Sono più piccole delle maschere per adulti e spesso hanno modelli divertenti.
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Dolore dietro l’orecchio
Forse l’uso frequente della maschera ti lascia dolorante dietro le orecchie. Se questo è il caso, ti consigliamo di agganciare i passanti della maschera a qualcosa di diverso dalle orecchie.
Fortunatamente, ci sono molti prodotti Amazon, Etsy e altri online che possono aiutarti.
Alcune persone hanno gluconol iniziato a creare fasce per capelli e altri accessori con modelli coordinati. Alcuni di questi pezzi hanno bottoni cuciti sui lati a cui possono essere attaccate le maschere.
I " salva orecchie " sono simili e consentono ai passanti della maschera di agganciarsi a una cinghia che si trova sulla parte posteriore della testa. Possono essere realizzati in casa con tessuto e bottoni o realizzati con diverse tacche per diverse opzioni di dimensionamento.
Un’altra opzione è quella di evitare del tutto le maschere che utilizzano cinghie elastiche. Alcune maschere per il viso utilizzano lacci di stoffa larghi invece di anelli elastici, e questi lacci possono essere una buona soluzione se l’elastico dà fastidio.
Per una soluzione gratuita, prova ad allacciare entrambi i passanti della maschera a una graffetta dietro la testa o anche a due chignon o treccine.
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Mani secche
Se ti lavi le mani e usi frequentemente il disinfettante, potresti notare che le tue mani si seccano o si screpolano.
La soluzione? Idratare. Molto.
"Lo spessore che usi dipende da quanto è brutta e sensibile la tua pelle", ha detto Mark. "Qualcuno che non è così sensibile potrebbe idratarsi un paio di volte al giorno con una crema idratante più leggera Neutrogena o Aveeno o qualcosa del genere. Ma poi ho altre persone che hanno la pelle più sensibile e hanno davvero bisogno di qualcosa che non sia una crema bianca, ma piuttosto più simili a un unguento gluconol, come la vaselina o potrebbero aver bisogno della formula norvegese per le mani di Neutrogena."
Anche se probabilmente non è possibile utilizzare questi prodotti ogni volta dopo essersi lavati le mani, le persone dovrebbero provare a usarli più volte al giorno per trattenere l’umidità, ha detto Mark.
Mark ha detto che si lava le mani tra ogni singolo paziente che vede, e talvolta anche più spesso. Ha detto che evita di usare disinfettanti gluconol site per le mani a base di alcol quando può farne a meno.
"Preferisco lavarmi le mani ogni volta con acqua e sapone delicato perché l’alcol è davvero molto irritante", ha detto Mark. "Il disinfettante in gel o il disinfettante liquido è quasi tutto alcol e, per uccidere le cose con l’alcol, deve effettivamente asciugarsi sul posto. E ogni volta che lo fai, in realtà stai assorbendo più umidità dalle mani e facendole deteriorare. "
Mark ha detto che il suo sapone preferito è una saponetta Dove senza profumo per la pelle sensibile.
"Non puoi evitare del tutto di usare il gel per le mani, ma se riesci a minimizzare quella parte, potresti scoprire che ti piacciono di più le tue mani", ha detto.
Segui Madison O’Connor, membro di IndyStar Pulliam, su Twitter @madisonoconn .